Yoga lunar - Eli Ruiz

Yoga Lunar

Yoga lunar- Eli Ruiz - Foto: Gorka Reverte

Conexión con las energías creativas e intuitivas

con Eli Ruiz
PRÓXIMA FECHA:
Viernes 15 de enero
(Modalidad presencial en el estudio de Uniyoga Gernika y online a través de la plataforma digital ZOOM)

HORARIO:
de 17,30 a 19.30

APORTACIÓN:
Precio:20 euros (15 euros para alumnas/os de Uniyoga GERNIKA)

Imprescindible confirmar asistencia por motivos de aforo en la opción presencial 620321031 (Eli)

Sobre el taller de Enero:

En nuestro encuentro de enero aprovecharemos la naturaleza de la energía invernal, que nos invita a la introspección, la interiorización y la gestación consciente de nuestros propósitos/semilla, para conectar con nuestra energía creativa, nuestra conciencia interna y nuestra capacidad intuitiva a través de diferentes técnicas para el desarrollo de éstas, la respiración consciente, el movimiento intuitivo, las asanas adecuadas y la meditación.


Yoga lunar:

La energía lunar o energía Yin nos conecta con nuestra polaridad femenina y con atributos de ésta como son la fluidez, la conciencia sobre nuestro cuerpo, la intuición, la creatividad, la ternura, la escucha activa de nuestras necesidades esenciales…experimentar conectando con la energía Yin complementa las prácticas habitualmente más vigorosas y solares y nos ayuda generar estados de serenidad y recogimiento que favorecen las condiciones para la meditación. A través de la respiración consciente, las asanas adecuadas y la recuperación del movimiento orgánico e intuitivo, alternado la quietud con la fluidez y honrando nuestra ciclicidad generaremos las condiciones adecuadas para que así sea.

SÓMOS SERES HOLISTICOS Y COMPLETOS. Bienvenidas mujeres portadoras potenciales de la energía lunar para instaurarla, reconocerla y armonizarla con su másculino. Bienvenidos hombres, también portadores, para descubrirse, escucharse, sentirse en profundidad y equilibrar su energía potencialmente solar con su femenino.