Yin Yoga con Naiara Conceiro en Uniyoga

YIN YOGA para armonizar Chakras

YIN YOGA para armonizar Chakras (Clases mensuales)
con Naiara Conceiro
LUZ Sahasrara Chakra
22 mayo
PRECIO: 20€/15€ Online
HORA: de 11.00 a 13.00

Yin Yoga es una mezcla de YOGA, práctica contemporánea que complementa y equilibra prácticas mas dinámicas donde los movimientos son más rápidos y potentes, ATENCIÓN PLENA, ya que su carácter estático hace que trabajemos la mitad «yin» de nuestro cuerpo mediante posturas que mantendremos durante un tiempo prolongado, mejorando el tejido fascial y aprovechando esos períodos de quietud para cultivar la atencion plena, y MEDICINA CHINA, equilibrando el Chi (prana) estimulando los meridianos de nuestro cuerpo.

En el Yin Yoga aplicado a los 7 chakras visualizaremos, estimularemos y reconectaremos con los centros energéticos que giran en el núcleo de cada uno de nosotros.

En este taller te propongo un viaje a traves de tu columba vertebral, te invito a observarTe, a sentirTE y a reencontrarTE a traves de las sensaciones que te ofrece tu cuerpo físico. Un ejercicio de atención plena utilizando esa gran herramienta que nos ofrece el Yin Yoga.
7 noviembre TIERRA
5 diciembre AGUA
16 enero FUEGO
20 febrero AMOR
13 marzo ETER
10 abril LUZ
22 mayo SILENCIO

Yin Yoga con Naiara Conceiro en Uniyoga

Yin Yoga con Naiara Conceiro Uniyoga Gernika

Manipura

YIN YOGA con Naiara Conceiro

YIN YOGA - Naiara Conceiro