Ashtanga Yoga

Xabi Castillo

Xabi Castillo
Xabi Castillo

Me introduje en el Yoga en el año 2009. Desde entonces, ha sido una práctica constante. Al mismo tiempo empecé a estudiar Naturopatía en diversas escuelas de Bilbao y de Donosti. El estudio y la práctica de yoga me alimentó tanto, que me di cuenta de lo que realmente quería en mi vida. Así que di el gran paso de cambiar mi trabajo hasta entonces, en el sector del metal, y me embarqué en un viaje a la India. Allí tuve la oportunidad de sentir el yoga desde otra perspectiva, y conocí Ashtanga Yoga, el cual me enganchó tanto que ahora es mi forma de vida.

El Ashtanga Yoga me ha ayudado al desapego hacia muchas cosas, de cosas que en su momento parecían o eran importantes, pero la práctica diaria te nutre de tal forma y te hace ver lo que realmente necesitas en tu vida. Mi práctica diaria también me ayuda a conocerme cada vez un poco más, a sanar emociones pasadas, y a mantener la ilusión de seguir aprendiendo. En la India, tuve la suerte de conocer a Pranajji (Swami Thiyagaranjan), uno de los maestros más reconocidos y experimentados de Rishikesh (India). Con él, estudié y practiqué Pranayama y meditación. En la actualidad, me dedico a enseñar Ashtanga Yoga.