VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa yoga: práctica de yoga dinámica conectando movimiento con respiración. Vinyasa yoga tiene un carácter dinámico y vigorizante donde la respiración guía el ritmo de tu práctica.

Yoga nidra: técnica sencilla que consigue una relajación profunda, mejora el proceso de aprendizaje en la educación, armoniza el inconsciente profundo y despierta el potencial interno. También utilizado como técnica meditativa.

Descubre los beneficios del vinyasa yoga y el yoga nidra en esta práctica combinada donde el carácter dinámico y vigorizante de la practica física, deja paso a un estado de completa relajación donde poder trabajar con el inconsciente profundo y despertar el potencial interno que todos tenemos dentro.