Los Valores del Yoga para una mente serena (módulo I)

El conocimiento del yoga, a través de la comprensión y de la práctica, nos permite interiorizar aquellos valores necesarios para vivir con la mente en paz, libre de reproches, remordimientos, sentido de culpabilidad y sufrimiento.
En concreto, a lo largo de dos sesiones se trabajarán los valores fundamentales para una mente serena: amānitvam, adambhitvam, ahimsā, kṣhānti, ārjavam, śaucaṁ, sthairyam, ātma-vinigrahaḥ, indriyārtheṣhu vairāgyam, anahankāra, nityam samacittatvam, tattva-jñānārtha-darśanam.
Estos dos talleres se desarrollan a través de prácticas y meditaciones guiadas. Cada participante es libre de compartir o no compartir sus propias experiencias.

Se dividirá en dos módulos consecutivos.