Sesiones individuales. Uniyoga

Coaching

Comenzamos con un nuevo proyecto que consiste en atender tus necesidades de manera individualiza. Para ello disponemos de diferentes propuestas, te dejamos la información para que lo consultes y descubras esta nueva opción, que desde Uniyoga ponemos a tu disposición.

Sesiones individuales de Yoga y Meditación con Aintzane.

Después de una conversación en la que conoceré tus necesidades te propongo una auto práctica Sadhana, diseñada para ti. Se trata de un ciclo de 4 sesiones (1 por semana) de 1 hora presenciales, o bien on line. Adaptaremos técnicas de Yoga y Meditación Integral, así como técnicas de Yoga del Sonido o Naad Yoga, siempre adaptadas a tus gustos y necesidades. Una vez terminada analizaremos el seguimiento que más te convenga.

Precio: 40€ por sesión. Pack de 4 sesiones 150€
(Esta es una formula, podemos estudiar otras posibilidades, contáctanos para ello.)

Sesiones individuales de re-conexión y balance energético con Eli Ruiz.

Te propongo investigar con y en tu cuerpo en que lugares físicos y sutiles se ha polarizado la energía produciendo bloqueo que se expresa, si no es debidamente atendido, a través de cargas físicas y mentales. Te propongo construir una práctica basada en hábitos de movimiento intuitivo y creativo, respiración consciente, meditación y autocuidado holístico que te ayude a desbloquear, armonizar y canalizar la energía para tu mejor bienestar.

Precio: 40€ por sesión. Pack de 4 sesiones 150€
(Esta es una formula, podemos estudiar otras posibilidades, contáctanos para ello.)

Sesiones individuales de rehabilitación y recuperación fascial con Maria Medina.

La fascia es un tejido de vital importancia que se encuentra bajo nuestra piel recubriendo desde músculos, huesos hasta órganos. Se trata de un sistema vivo, activo, resistente y omnipresente que cumple funciones de gran trascendencia en el movimiento y metabolismo corporal.
Este sistema además de las funciones de sostener y mover el cuerpo, participa en funciones biomecánicas y en otras muchas como son el mantenimiento del bombeo circulatorio de sangre y linfa, hasta la producción de colágeno en el proceso de curación de heridas.
Te propongo que a través de la respiración y el movimiento suave y consciente, fortalezcas y cures (en caso de lesiones, operaciones, etc.) este sistema tan importante para nuestra salud.

Precio: 45€ por sesión.
Primera consulta 20€.