Ayurveda

Larga vida y conocimiento

En la India, la medicina ancestral y tradicional se denomina ayurvédica. En su base doctrinal se describen los cinco elementos fundamentales: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter, y contempla la vida humana como un microcosmos dentro el macrocosmos del Universo. Se basa en los doshas (humores o aires vitales), que son tres combinaciones de los elementos: vata, pitta y kapha, y comprende ocho ramas o especialidades.

La medicina ayurvédica incluye dieta y medicamentos vegetales provenientes directamente de la naturaleza, y relaciona mente y espíritu en la prevención y cura de enfermedades. Es también la ciencia natural enfocada a las prácticas preventivas de estilo de vida saludable para conseguir la longevidad.

Servicios Ayurvédicos
– Dieta y nutrición ayurvédica: herborista y plantas medicinales
– Tratamiento energético
– Masaje ayurvédico
– Terapias varias ayurvédicas
– Masaje para bebés y embarazadas
– Cocina vegetariana y vegana, de inspiración ayurvédica

Beneficios
– Equilibra los doshas
– Alivia el dolor local y corporal
– Fortalece los tejidos
– Mejora del sistema inmune, la postura corporal y la estructura ósea
– Aumento de la flexibilidad de los músculos
– Mayor capacidad para eliminar las toxinas (trabajar sistema linfático y sanguíneo)
– Relajación profunda del sistema nervioso
– Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad
– Masaje abdominal: ayuda en los procesos digestivos y problemas menstruales
– Ayuda con el insomnio
– Equilibra el campo magnético del cuerpo

Consulta
– Diagnóstico de dosha: vata, pitta, kapha
– Consulta y plan de alimentación personalizado: limpieza y fortalecimiento del cuerpo y sistema interno, limpieza de toxinas, metales pesados, etcétera.
Precio: 60€ primera consulta, 50€ siguientes consultas(1h-2h)

Masajes y tratamientos*
(Con aceite medicado con plantas o polvo de plantas)

ABHYANGA (masaje del cuerpo)
Masaje terapéutico. Dolencias musculares y articulares. Se usa muy poco aceite, tratado con hierbas medicinales, y se aplica suavemente. Apacigua la alteración emocional y mitiga las tensiones; reestablece la humedad corporal. Combate el envejecimiento, el agotamiento y la sequedad de la piel.
Precio: 50€ 1h-1,30h.

UDWARTANA (con polvo de plantas aromáticas/medicinales o minerales)
Masaje anticelulitis y anti-grasa vigoroso y profundo, realizado con extractos de minerales, especias y plantas de propiedades drenantes y reductoras. Contribuye a depurar el organismo y reactivar el metabolismo. Exfoliante natural y reafirmarte, rejuvenecedor e indicado sobre todo para los desequilibrios Kapha dosha y trastornos circulatorios, celulitis, retención de líquidos, flacidez muscular, exceso de grasa localizada y obesidad en general, acompañado de unas pautas alimenticias adecuadas. Muy recomendado en primavera.
Precio: 50€ 1h-1,30h.

MARMA (masaje de los puntos vitales)
Desbloqueo de los canales energéticos, aumento de la flexibilidad física, mental y emocional, mediante la estimulación de los puntos vitales con objeto de liberar el flujo del prana y así restablecer el equilibrio alterado.
Precio: 50€ 1h-1,30h.

SHIRODHARA (tratamiento energético)
Masaje relajante que incide directamente sobre el sistema nervioso central. Consiste en dejar caer un flujo continuo de aceite herbal templado sobre la frente. Calma la mente y los sentidos, mejora la memoria, la concentración y la claridad mental. Indicado en trastornos de estrés, depresión, ansiedad, insomnio y dolor de cabeza.
Precio: 50€ 20mins-30mins

TRATAMIENTOS LOCALES y DHARAS
Tratamientos ayurvédicos locales para dolores corporales de espalda, articulaciones, etcétera.
Precio:(entre €30-€50)


Fern Marie

Mi nombre es Fern Marie y aunque soy de origen inglés, me he formado en distintos lugares: Bruselas, Barcelona y la India, en las disciplinas de Yoga, Ayurveda, Nutrición y Dietética. En la India completé mis estudios en el Hospital Ayurvédico de Pune. En la actualidad imparto clases de Yoga y realizo tratamientos ayurvédicos.